Blogiartikkelit

Ruokasuositukset Uudet ravintosuositukset, julkaistu joulukuussa 2024 Miksi ruokasuosituksia? Suomal…

Selän terveys – Luento Selän anatomia Selkärangan tehtävä on tukea vartaloa ja suojata selkäyd…

Tervetuloa sivuilleni. Kerron tässä hiukan itsestäni. Aloitin voimaharjoittelun 24 vuotta sitten kot…